| Amount | Ingredient | $ / day | Source | |
|---|---|---|---|---|
| 50 | g | 乳清蛋白粉(OPTIMUM 巧克力味) | $11.02 | 亚马逊 |
| 50 | g | 大豆蛋白 | $8.26 | 淘宝 |
| 15 | g | 可可粉（好时） | $1.73 | 淘宝 |
| 0 | g | 乳清蛋白(Hilmar 8010) | $0.00 | 淘宝 |
| 0 | 丸 | 维生素(Centrum Base Multivitamin, Adult) | $0.00 | 淘宝 |
| 0 | g | 玉米粉 | $0.00 | 淘宝 |
| 20 | 克 | 卵磷脂(ADM beakin LV1) | $2.59 | 淘宝 |
| 19 | g | 调和油(金龙鱼黄金比例) | $0.34 | 京东 |
| 120 | 克 | 燕麦糠(桂格） | $2.93 | 淘宝 |
| 30 | 克 | 燕麦麸皮高纤粉 | $1.73 | 亚马逊 |
| 5 | g | 氯化钾 | $0.09 | 淘宝 |
| 0 | pill | 门冬氨酸钾镁片 | $0.00 | 网店 |
| 50 | g | 乳清分离蛋白(hilmar 9410) | $7.75 | 淘宝 |
| 5 | g | 一水肌酸 | $0.38 | 淘宝 |
| 0 | pill | 复配营养强化 | $0.00 | 淘宝 |
| 1 | pill | 复合补剂（善存多维元素片29） | $0.67 | 淘宝 |
Amounts for: Total Daily Cost: | $37.48 | Add Ingredients to Amazon Cart | ||